你知道Coenzyme Q 10 >是甚麼????
簡介
輔助酵素Q10
既不是維生素或者礦物質，也不是氨基酸，但它對人體內的每一個細胞都是不可缺少的。最早發現輔酵素Q10元素是在西元一九五七年，Frederick博士
在美國的威斯康辛大學第一次將輔酵素Q10 分離出來。直到一九八七年，Karl
Folkers博士進一步研究發現，當人體缺乏輔酵素Q10，易引起心臟方面的疾病。肝臟是合成Q10的主要場所，但隨年老、疾病的發生，人體製造Q10
的能力會降低，體內分泌的輔酵素Q10跟著遞減，必需作適當的補充。Karl Folkers博士論點的提出，被後人稱之為輔酵素Q10之父。
除了產生能量，輔酵素Q10
還對人體起保護作用，使其不受自由基的破坏，提供人體的免疫防禦功能，幫助預防以及治療心臟病、糖尿病、牙周病、高血壓、肥胖症、癌症，並有助減緩人體衰
老過程。食物中所含輔酵素數量有限。此外，隨著年齡的增長，人體只能製造少量的輔酵素Q10。因此，你可以服用保健品攝取更多的輔助酵素Q10。
功能
1. 強化心臟
促進心肌的呼吸作用，預防心肌發炎、心律不整。
2. 降血壓
研究顯示，每天服用 60 - 100 mg 的用量可大大降低血壓的讀數。因此，那些低血壓的患者對服用輔酵素Q10應小心謹慎，因為可能會把血壓降得更低。
3. 治療牙周病
每天服用50mg可以改善此情況。甚至受影響的區域，如牙周囊，也可減緩出血和囊包的深度。
4. 抗氧化
由於輔酵素Q10是一種類似維他命的元素，它的抗氧化作用是維他命E的數十倍，能夠消滅自由基、自然地延緩老化和啟發人體自療的免疫系統、維持細胞的完整與穩定，並減緩壞膽固醇的氧化。
5. 減重
體重過胖者，體內的輔酵素Q10含量低，研究發現補充輔酵素Q10 可以加速脂肪代謝，減輕體重。
醫學報告
1. 醫師Dr. Karl Folkers 最近的研究顯示，每天服用高劑量酵素- Q 10(每日超過300 mg)的乳癌患者，腫瘤得以完全消退。
2. 根據美國心臟學專刊上的某篇研究報告，只服酵素Q 10或將它與其他 藥物合用的心臟病患者，比沒有服用酵素Q 10的病人平均多活3年。
3. 日本大阪大學的研究人員給一組牙周病患者每日服用60 mg的酵素Q 10，另一組則給予安慰劑；8周之後，前者比起後者的牙齦有了顯著的改善，不適及發炎的症狀都減輕許多。
4. 另外，義大利Aucona大學也提出研究證據，認為補充輔酵素Q10後，能夠減少腎上腺素和其它兒茶酚胺的含量。換言之具有降血壓的功效。
5. 許多研究顯示，當每天把100mg的輔助酵素Q10給幾千個患有心臟衰竭的患者服用時，有75%以上的患者在肺功能、浮腫、和心悸等方面顯示出有所好轉，而無副作用。
6. 在一項研究中，126個心肌病患者中就有87%的患者在每天服用100mg 輔助酵素Q10之後，心臟機能得到明顯改善，而沒出現不利的副作
7. 《日本臨床實驗醫學期刊》中的一項報告指出，每日服用60 mg有助於在六個月內降低血糖。
8. 丹麥的研究人員讓一組患有轉移性乳腺癌的患者每天都服用 390 mg 輔助酵素Q10。幾個月之後，有四位女患者的癌症開始 消退了。十一個月後，其中一位癌細胞已經由乳房擴散到肝臟的婦女，被証實已經完全康復，而且醫生的報告認為她的健康情況十分良好
副作用與交互作用
1. 過量服用可能會產生頭痛、胃灼熱、疲倦、不隨意運動與排尿功能異常等症狀。
2. 極低機率下會導致肝臟酵素輕微增加。
3. Lovastatin, Pravastatin等HMG-CoA還原抑制劑會干擾其合成。
4. 鯊魚烯會增強輔助酵素Q 10的生理活性。
5. 與凝血劑並用可能會產生藥物不良反應。
6. 可降低抗癌抗生素Pharmorubicin其心臟毒性副作用，但卻會增加此抗生素體內毒性代謝產品含量。
注意事項
1. 健康正常人、孕婦與幼兒若非必要則無須使用。
2. 糖尿病患者禁止服用。
3. 同時服用降血糖與降血脂藥物者禁止服用。
參考資料
1. http://magazines.sina.com.tw/biobeauty/contents/200310/200310-003_5.html
2. 黃鹤群著。保健食品與天然草藥。合計圖書出版社。2003年1月10日出版一刷。
◎Pravastatin
最有效的膽固醇藥，pravastatin是其中的一種。Pravastatin它
是一種微生物代謝產物，由mevastatin再經合成而得，而mevastatin經發酵而來。是一種高親水性，活性之化合物，可特異地且拮抗地阻礙膽
固醇生合成之速率決定酵素HMG-CoA還原酵素，它是選擇性地作用在膽固醇合成之主要器官肝臟、小腸，可迅速且強力的降低血清膽固醇，改善血清脂質，對
荷爾蒙產生的器官在內的其它器官，則阻礙作用非常弱。此外，pravastatin可阻礙膽固醇之生合成，降低肝膽固醇含量，其結果，LDL接受器之活性增強，由血中往肝的LDL攝取增加，因此血清中之LDL-膽固醇降低。
注意事項：一
項研究試驗發現pravastatin會降低26%中風及TIAs的發生，且可降低24%反覆性心肌梗塞的危險性及因冠狀動脈疾病所導致的死亡率。副作用
是隨治療劑量及療效增加而增加，有1~2%使用高劑量治療的病人，會有肝功能指數(GOT,GPT)輕微上升，而劑量小則較少發生。根據臨床研
究，pravastatin與利尿劑、ACE抑制劑、鈣離子阻斷劑或硝酸類藥物一起使用不會產生交互作用，但需注意對使用抗凝血劑coumarin者，會延長凝血時間。當合併使用免疫抑制劑cyclosporine，纖維酸類降膽固醇藥物gemfibrozil，菸鹼酸藥物nicotinic acid
(niacin)，或是erythromycin，容易出現伴有激烈腎機能惡化之橫紋肌溶解症。不建議使用於懷婦，因為藥會阻斷胎兒適當成長所需膽固醇的
形成。
◎ Lovastatin
一種強力HMG-CoA還原脢抑制劑，已廣泛用於治療高血膽固醇症，也可用於治療糖尿病高血脂症。
注意事項：和葡萄柚汁產生交互作用後對人體的影響較明顯。由於紅麴的功效與降血脂藥物功效相進，應該避免同時服用。有報告顯示降血脂藥物會逐漸增加維生
素A的濃度，也有研究指出服用降血脂藥物會降低Q10的生物藥效。有些研究建議服用少量的Niacin有助於其藥效的發揮。
◎ Pharmorubicin
具有抗癌作用的Anthracycline系抗生素，在細胞核內抑制核酸的合成和細胞的有絲分裂，對廣泛的實驗性腫瘤具有作用。對於肺癌和卵巢癌具有治療上的作用。
注意事項：會抑制骨髓、有心臟毒性。沿舌邊及舌下黏膜，導致腐爛性口內炎。另外，也會造成腸胃不適等
參考連接:
http://www.ntuh.gov.tw/neur/%E8%A1%9B%E6%95%99%E8%B3%87%E6%96%99/DocLib1/%E8%82%8C%E8%82%89%E7%97%85%E8%AE%8A/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A3%9F%E5%93%81%E6%96%B0%E5%AF%B5%E5%85%92%E2%94%80%E2%94%80Q10.aspx
皮膚科 藍政哲 主治醫師(93年12月)
