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2013年10月16日 星期三

巴西蜂膠的研究






巴西蜂膠
來自亞馬遜河的聖品, 巴西原裝天然蜂膠
大自然賜予人類的珍寶 ,上天贈與人類的恩惠

. 什麼是蜂膠?  PROPOLIS   
由於在蜂巢的入口處被發現而得名。取希臘語PRO (保護) POLIS (城堡)兩字合併而成的名詞,即保護城堡的物質。蜂膠是蜜蜂從各種樹木的皮或者嫩芽採集的萃取液,經由蜜蜂本身的喉腺分泌物(酵素)混合而成,並在產卵前 塗在巢壁底或間隙,用以彌補空隙和裂縫防止雨水滲入,加強蜂巢的強度保持蜂巢內部維持無菌狀態,以保護小蜜蜂的成長,保持死亡的蜜蜂以及外來的入侵者被蜜 蜂殺死後遺留下來的屍體不致腐化。因此,蜂膠具有防毒、殺菌、消炎、防腐、促進細胞生長及新陳代謝等作用。據近年來的研究報告結果表明,在蜂巢內檢測不到 任何病毒,所以蜂膠可以說是蜜蜂的守護神。據計算,大約2萬只蜜蜂只能生產二十公克的蜂膠,所以,蜂膠是相當珍貴的。

. 蜂膠的使用歷史 
很早時人類就開始使用蜂膠,依資料記載可追溯至西元前 300 年左右。古埃及人利用這種膠質防止屍首腐爛,南美古印地安人利用這膠質緩解傷痕和身體不適。而古希臘蜂膠的使用更可追溯至四千多年前的亞述帝國 ,那時曾使用蜂膠粉末來緩解腫瘤及炎症,促進毛髮生長。兩千多年前的希臘哲學家亞里斯多德在《動物誌》一書中曾記載蜂膠可緩解皮膚病、創傷感染症。其後, 紀元六世紀的阿拉伯人、十一世紀的伊朗人、乃至南美的印加帝國、太平洋的土著等,均以不同方式記載了蜂膠的神奇效用——諸如緩解腹痛、發炎、腫瘤、糜爛 ----等各
種病症。十九世紀,英國曾使用蜂膠混合凡士林作為受傷士兵手術後的消炎葯品。明朝李時珍所著《本草綱目》中指出,蜂膠對於牙疼痛、殺菌等具有 功效。在現代醫學興盛以前,蜂膠也一直是歐洲的民俗藥方。
如此悠久的使用歷史,可充分說明蜂膠有著不為人類所知的神奇功效。隨著近代科學的發達,蜂膠神秘的面紗才得以揭開。經醫葯科學、生物科學用精密的儀器測 定,蜂膠的成分、功效一一顯示出來,蜂膠也廣泛獲得了世人重視。1965年法國喬聞教授(RCHAUVIN,抗生素及干擾素研究專家)在「侵襲昆蟲的細 菌研究」中指出,他在研究中發現蜂巢未存有有害的細菌或病毒,於是就想從中找尋能夠代替抗細菌感染的藥物如盤尼西林或磺胺劑等的新物質,實驗之後才發現蜂 膠原來竟擁有各種抗菌作用的成份。
1980
5月,西德基爾大學哈弗史登(BHAVSTEEN)博士於羅馬尼亞的首都布加勒斯特舉行的第五屆國際蜂膠座談會上,指出蜂膠的主要效果即在於 類黃酮的作用。這次大會中,歐洲各國的科學家還相互交換了「蜂膠療法」研究的相關成果,這次大會於是成了蜂膠真正倍受世界矚目和重視的關鍵。類黃酮之名不 逕而走,含有豐富類黃酮的蜂膠,於是基於類黃酮的抑制特定酵素反應作用、強化細胞膜作用、能有效緩解循環器官障礙所造成的關節疾病或過敏疾病等等特質,蜂 膠成了生物、醫學、營養等科學研究的寵兒

. 蜂膠的成分
 蜂膠會依蜜蜂採集季節及植物的不同,而有顏色之深淺、成分比例之多寡的差異,蜂膠以北美洲和南美洲的山脈帶為主要產地,分春秋兩次採集,為了保持新鮮,由蜂箱取出後,立即做熱處理,並浸泡於酒精木桶 內保存。主要成分如下:
1.
樹脂 50~55%
2.
蜜臘 25~30%
3.
花粉 15~25%
4.
芳香油、有機酸、氨基酸、類黃銅素、鐵、鋅、錳、植物性酸、維生素A.B.E.C.H.P. 5~10% (包含數十種類黃酮(Flavonic Compound)化合物,主要有黃酮醇(flavonoles)類、黃鹼 (flavonones)、阿魏酸(ferulic acid);此外尚有維生素ACB1-B2B6EP、活力元素ATP 菸鹼酸、泛酸、多種氨基酸、亞麻油酸、芬多精、纖維素、微量元素鍺、鈣、鐵、銅、蜢、硒 ) 蜂膠所含的各種有機物質中,含有多量的類黃酮是其一大特徵。1987年在英國牛津大學的研究中發現,蜂膠含有129種成份,而在1991年世界蜂膠會議 中,證實蜂膠含有數百種的生藥成份,其中最重要的成份就是類黃酮。

. 蜂膠的功效 
蜂膠是大自然賜給人類的恩惠,是目前是世界上專家公認最偉大的天然抗生物,具有強力的抗炎性、抗菌性、抗氧性、抗老化、抗病毒細胞活化性,強化精力、定 神、解熱解毒,強化免疫力,自療力作用,因此,蜂膠據有現代萬靈丹的美譽。據有關專家以蜂膠進行動物實驗的結果來看,發現蜂膠對肝炎具有明顯療效,尤其對 長期飲酒所造成的脂肪肝與肝傷害有很強的修復能力。 一般應用在感冒的預防、上呼吸道感染的預防緩解、喉痛與口腔炎的快速消炎、癒合有極佳的效果。
 


具體功效如下:
1. 養顏美容: 蜂膠有非常好的滋養作用,特別是針對膚質的改善。
2.
極強的殺菌、消炎作用 : 對革蘭氏陽性桿菌
BaciIlus,Comebacterium,Micrococcus,Mycobacterim
,放線菌類革蘭氏陰性菌的Enterobacter 皮膚絲狀菌的Arthroderma以及黴菌中的Microspoum....等等)具有強度抗菌作用(如肺炎、膿瘍、骨髓炎、尿道 感染、心內膜炎)
3.
抗濾過性病毒:對水泡性口腔炎、感冒、帶狀皰疹等病毒增殖之抑制。
4.
鎮痛、止血、可阻止會引起過敏症狀之組織氨游離,預防支氣管收縮,皮膚發疹及過敏性疾病的發生。能讓神經組織的副交咸神經放鬆,有抗壓力作用,對於因壓力引起的胃腸潰瘍、神經性疾病有效。還有抗菌、促進傷口癒合。
5.
抗過敏性 (氣喘過敏、蕁麻疹) 作用。
6.
清潔血液之血脂肪、膽固醇,增加 維生素C 之活化性。
7.
消除過剩及不良自由基,活化巨噬細胞,提高免疫力效應。(癌症、癡呆症、腦血管症等)
8.
抗原蟲作用 : 陰道滴蟲特別有效。
9.
症的防治 : 青春痘、黑班、雀斑、富貴手、喉嚨炎、鼻竇炎、防止傳染病感染,抑制惡性酵素防止發癌物質形成。抑制多醣分解酵素,促進膠原蛋白的合成,對齒齦發炎牙周病、血糖高、壞血病、高血壓、及痔瘡瞪防治效果甚為顯著。
10.
促進新陳代謝抗疲勞: ATP是生物體內能量交換的主角,能增強細胞的活動,深入修護基底組織,尤其是和肌肉活動以及細胞組成的複製活動等更有密切關係。如果ATP不足,將引起 尿酸生成,導致痛風,如果有足夠的ATP,就能將乳酸等疲勞物質及老廢物排泄到體外,促進新陳代謝,使細胞安然無恙生存下去。
11.
蜂膠酵素含量高,酵素在體內有預防及治病等作用,依個人體質不同,酵素的含量也有差異。酵素多的人較不容易得到先天性疾病,酵素少的人較易生病,德國的醫 界認為,抽煙人士所以沒有罹患肺癌和支氣管炎是受到了體質之惠,因為體內含有酵素的緣故,而具有除去香菸中毒害的能力。
12.
蜂膠可去除自由基、抗老化, 有相當多的研究結果證實,蜂膠在人體內具有超強的抗氧化作用,能夠防止過氧化物在人體內形成。做為一個現代人,處在飲食生活極為複雜的今天,如何有效地防 止體內過氧化物過量形成,對身體造成傷害,實是維持健康、防止老化最重要的一環。 過氧化物過量產生的主要原因,是體內種種代謝所產生的含氧自由基過量形成。年輕時,因體內有足夠量超氧化物轉移酵素,可將體內種種代謝所產生含氧自由基快 速清除。
隨著年齡老化。35歲以後,過氧化物即不易分解,而使許多與老化有關的疾病逐年顯現,像老人斑、老人癡呆、心肺功能減退、腎功能減退、血糖高等病 變。 老人斑的形成經常比體內器官的傷害更早顯現,故兩隻手出現一大堆老人斑,往往是體內器官性病變即將發生的前兆,不可掉以輕心,應立即開始服用蜂膠,以進行 強力的器官防衛戰。長期食用蜂膠,不但能強力清掃自由基,防止自由基造成的過氧化現象,亦能使已形成的過氧化物快速分解,雖然年歲逐年增大,卻能永享青 春、健康。
. 蜂膠功效的原理
蜂膠是多功能物質,有抗生素、抗發炎、細菌、抗黴菌、抗病毒、抗腫瘤等的性質。從本源性作用來看,蜂膠有調節免疫力,袪除自由基的功效。
1.
抗發炎作用:在體內,蜂膠萃取物有強力抗發炎作用,此和抑制發炎介質(prostaglandin, leukotrienes and histamine)的釋出有關。服食蜂膠可以抑制發炎arachidonic acid代謝lipoxygenase pathway。在蜂膠成分中,以caffeic acid phenethyl esterCAPE)作用最強,而CAPE也有抗氧化性質。蜂膠有諸多性質,類似 “non-steroidal anti-inflammatory drugs?#060;/font>NSAIDs。古巴紅蜂膠在老鼠身上有抗發炎、抗乾癬和止痛效果。
2.
抗細菌活性:蜂膠萃取物對75種細菌具有明顯的抑制效果,其中有69種是危害人體的葡萄球菌與鏈球菌。蜂膠無論是體內或體外實驗,都有抗口腔鏈球菌作用, 而蜂蜜只有在高濃度才有抑菌作用,低濃度下反而促使細菌滋長。蜂膠的萃取物能抑制Streptococcus mutans的生長,和抑制glucosyltrans ferase活性;在老鼠可抑制齲齒的形成。蜂膠萃取物與抗生素合併使用也有協力增效的效果,許多對抗生素已具抗性的葡萄球菌品系,可藉此種協力作用而達 到抑菌效果。
蜂膠有殺菌效果,能對抗上呼吸道感染所分離出來的數種菌株。蜂膠萃取物特別對革蘭氏陽性菌具有強烈的抑菌活性,對革蘭氏陰性菌的抑菌活性雖較弱,但蜂膠進入體內可活化免疫系統,因此也有間接的抑菌效果。
3.
抗病毒活性:蜂膠已發現對許多DNARNA型病毒均具抑制活性。Harish等人發現,蜂膠可以抑制愛滋病毒(HIV-1)的複製,具有免疫調節作用。 Dumitrescu等人證明蜂膠的水溶性萃取物有抗泡疹病毒的能力。這和lectins的活性和抗氧化活力有關。蜂膠中主要之類黃酮 flavonoids)有體外抗單純性泡疹病毒第1型(HSV-1)的功用。其中黃鹼醇(flavonols)有較黃鹼素(flavones)較強的活 性。整個蜂膠之抗HSV-1能力,較其中個別成分來得好。蜂膠中isopentyl ferulate在體外,有明顯抑制流感病毒A/香港(H3N2)的能力。Kandefer等人以水泡性口腔炎病毒為研究材料,發現蜂膠抑制病毒的活性, 除了與產地有關外,也與萃取的方法有關。
4.
抗黴菌活性:蜂膠萃取物,對17種皮膚科黴菌具有抑制的效果;蜂膠萃取物與抗黴菌藥物合併使用,則最具協力殺菌效果。
5.
抗癌作用:巴西蜂膠中萃出之artepillin C3,5-diprenyl-4-hydroxycinnamic acid),對腫瘤細胞有毒殺作用,並能抑制其生長。此外,還能增加幫助性T細胞(CD4)的數目,並提高CD4/CD8的比值。如把人類腫瘤細胞移植到 裸鼠,artepillin Ccarcinomamalignent melanoma有顯著的細胞殺傷作用。當每週三次,每次注射500μg於腫瘤中,會在組織學上看到apoptosis,abortive mitosis,massive necrosis。這些發現顯示,artepillin C能激活免疫系統,並有直接的抗癌活性。Artepillin C的細胞毒殺作用,部份和apoptosis-like DNA framentation有關,比5-fluorouracil為佳。

蜂膠中腫瘤抑制能力(也包括抗細菌、抗病毒、抗發炎能力),可能和caffeic acidcinnamic acidesters的生物活性有關。科學家將之合成三種caffeic acid esters,叫作methyl caffeateMC,phenylethyl caffeatePEC)和phenylethyl dimethylcaffeatePEDMC),並且測試它們抵抗3,2-dimethyl-4- aminobiphenylDMAB, a colon and mammary carcinogen)在 Salmonella typhimurin strains TA 98 and TA 100誘發變異的能力,並且測試這些試劑對human colon adenocarcinoma,HT-29細胞和ornithine decarboxylaseODC)活性,及protein tyrosine kinasePTK)的影響。

結果顯示,>150 μM MC,30 μM PEC20 μM PEDMC的抑制HT-29 colon adenocarcinoma細胞的成長和DNA,RNA及蛋白質的合成。HT-29細胞之ODCPTK的活性,也被不同濃度之MC,PEC PEDMC所抑制。 因此,蜂膠中的caffeic acid ester具有化學預防的性質。科學家在實驗中也發現不僅對人類結腸癌,caffeic acid esters有抗腫瘤活性,在抗azoxymethane導致的老鼠結腸癌前變異方面,也有效果。

目前,蜂膠中抑制癌細胞的成分已被鑑定出來,主要是 caffeic acid類的衍生物,除上述之MC,PEC,PEDMC外,其實在1988Grunberger等人便發現caffeic acid phenethyl esterCAPE)對細胞具有選擇性的毒殺作用,他們以受到病毒誘發轉型的細胞為材料,發現2 mg/ml濃度的CAPE,便可以有效抑制這些不正常細胞的成長,但是對於正常的老鼠細胞,即使CAPE的濃度提高5倍(10 mg/ml)時,仍不具毒性。從而進一步證實CAPE可以抑制致癌基因的表現。

在深入探討CAPE對受到病毒誘導轉型細胞的作用時,發現CAPE可以誘導 這些不正常細胞進行細胞凋亡作用(apoptosis),對正常的細胞則否。對於受到致癌物質誘導轉型的不正常細胞,CAPE同樣也可以使它們產生細胞凋 亡作用。最近,科學家又從巴西蜂膠中,分離出一種蝶啶類的物質-PMS-1,也具有抑制老鼠皮膚腫瘤的效用。

蜂膠的效用




 蜂膠的效用

作者﹕趙佩君  中山醫學院附設醫院營養師

【大紀元101日訊】人類利用「蜂」的產品,已有十分久遠的歷史,其中蜂蜜是人類最早利用的甜食,在中國殷墟出土的甲骨文中,已出現「蜜」字,足見中國 人利用蜂產品的悠久歷史;除了蜂蜜之外、蜂王乳與花粉也是廣被大眾接受的產品。而「蜂膠(BeePropolis)」是近五年蜂的另一股熱潮,究竟蜂膠從 何而來?組成份如何?有哪些生物效用?讓我們一起來看看吧!

蜜蜂從白楊、杉木、桂木等數十種的樹皮中所採集的樹脂,與蜂臘 (又稱蜜臘)以及唾液分泌物混合後,所產生之粘稠狀暗褐色物質,用來塗在蜂巢內壁,可做為蜂巢殺菌、防疫、清潔之用,以維持蜂巢內保持無菌狀態。
由於蜂膠具有抗菌的特殊功能,因而人們利用它來預防及抵抗疾病的侵襲。隨著生機飲食的盛行,天然的「蜂膠」儼然成了捍衛健康的守護神,藉由蜂膠的特殊抗菌、殺菌成份,提供給人們一種天然的抗菌配方。
隨著科技的進步,科學家們終於解開蜂膠神奇功效的奧秘,就在於蜂膠中所含的多種特殊物質,包括34種類黃酮、多種有機酸化合物、多種氨基酸和酵素、多種維生素、礦物質、芬多精及微量元素。尤其是其中的類黃酮素,就是效果最好的天然抗生素。
簡單的將蜂膠保健效果介紹如下:

抗菌(細菌、病毒、黴菌)活性
蜂膠中的安息香酸、咖啡酸及香豆素酸具有抑菌作用。類黃酮則可促膠原蛋白的產生,而膠原蛋白並可加速傷口的癒合。蜂膠並有助於巨噬細胞的活化,已吞噬入侵體內的細菌。蜂膠對於水泡性口腔炎病毒與單純疹病毒的複製,蜂膠也具有殺滅病毒的效果。

抗氧化與防癌
蜂膠中的類黃酮、單酚酸、雙酚酸及維生素C具有抗氧化,捕捉自由基的作用,因此對於抗老防癌也有間接助益,類黃酮更有抑制癌細胞活化的效果。
目前,蜂膠中抑制癌細胞的成分已被鑑定出來,主要是咖啡酸類的衍生物,1993年美國學者Frenkel等人則證實蜂膠中的咖啡酸苯乙酯,可以有效抑制外來的致癌物質,使得試驗老鼠減少發生皮膚癌的機率。

安神、抗壓與解勞
蜂 膠中的芬多精有助於情緒放鬆與紓解壓力,黃酮類也可以讓神經組織的副交感神經放鬆,而有解壓的效果。此外蜂膠中含有的維生素B群、微量礦物質,也有助於新 陳代謝並消除疲勞。有些文獻指出蜂膠中的類黃酮有抗過敏、氣喘的效果,但是蜂膠中的花粉可能也是強大的過敏原;因此對花粉過敏的人,以及具有過敏體質的嬰 幼兒,反而不建議攝取。
一般而言,蜂膠用途廣泛,內服、外擦皆有其功效。尤其當嘴破的時候很多人會使用蜂膠來塗抹傷口,但要提醒民眾千萬要記得稀釋後再使用,才不至於造成嚴重的皮膚灼傷。
由 於蜂膠的主要成分是蜂蜜所採集到的樹脂物質,因此若依照樹種來源做區分的話,較常見的有:尤佳利樹、白楊樹與樺樹。若依產地來區分:巴西、澳洲、歐洲、美 國等,是較常見的產地。在選購上,原始無污染的生長環境,是選擇蜂膠的首要條件。另外不同的蜂膠萃取方式,也會影響蜂膠成分的多寡,而以酒精萃取的效果最 好。
目前世面上的蜂膠不論是食用滴劑或膠囊,按照標示的劑量服用才是安全的,過量會有毒性問題,而且需注意若服用滴劑一定要稀釋後再使用,否則容易灼傷,另外,不建議直接滴在傷口處。──轉自台灣大紀元時報

綠藻好處知多少?



學術上所稱的綠藻,是一群水生、由單或多細胞組成、有細胞核、無根莖葉分化的綠色藻類植物,這些藻類,大部分沒有特殊的營養價值,如絲藻、團藻等,有些某至還有毒性,都不是食品栽培的對象。
事實上,天然食品的綠藻,正確名稱應該叫做微球藻或小球藻,學名Chlorella,是一種微小的單細胞植物,身體呈圓球形,沒有活動性鞭毛,行無性分裂 生殖;直徑只有3-10micron,體內含有一個葉綠體及澱粉核;因為體積非常微小,肉眼無法觀察,必須借助顯微鏡,放大約600倍以上,才能勉強看到 細胞內的構造;Chlorella因為沒有毒性,又含有豐富的蛋白質等營養,是很好的天然食品。 現在"綠藻",已經變成健康、天然食品的通用代名詞。

為什麼有人把綠藻稱為"綠血球"?
綠藻(Chlorella)的大小和圓形的外表,與血液的紅血球很相像,又,葉綠素和紅血球主要結構也很類似,都是由四個環狀的比咯核(Pyrrole nucleus)組成,只是葉綠素中心連接一個鎂原子,而血紅素負責攜帶氧氣,而葉綠素則負責固定光能;所以稱綠藻為綠血球,相當傳神!
為什麼又有人稱綠藻是"太空糧食"?
綠藻含有高達60%以上的優質蛋質,也富含維生素A、B、 C、葉酸及其他營養素,可以說是相當好的營養食品;人類一直有太空旅行的夢想,但是漫長的旅程與有限的太空艙空間,讓如何提供食物和處理廢物,成為必須考 慮的頭條大事,美國的科學家約於五十年前,提供了一個有趣的構想,利用綠藻葉綠素強大的光合能力,把大空人呼出的二氧化碳淨化成氧氣及葡萄糖,並同時分解 太空人的排泄的有機廢物,轉化成自身的營養;成長的綠藻細胞,經過適當的淨化萃取,可以作為太空人的糧食;如此周而復始;理論上,只要一株活的綠藻菌株及 可靠的培養、處理設施,就可以自給自足地,長期漫遊太空,不必再擔心吃喝拉撒的問題。因此,綠藻是非常適合的"太空糧食"。
綠藻為什麼是天然食品?
據了解,目前市售正牌的綠藻,是在特製的清潔培養槽中,以純 淨的地下水與無機礦物元素,透過自然光合作用培養綠藻細胞,再以超高速離心機採收水洗,UHT瞬間高溫滅菌,再以高性能噴霧乾燥機乾燥成細粉,並經全自動 打錠、包裝製成品,其間沒有使用任何農藥、人造色素、防腐劑等添加物,所以應該是百分之百的天然有機食品。
綠藻好處知多少? (文轉述自輔仁大學食品營養學系系主任)
陳炳輝 教授
隨著國人健康意識抬頭,國內保健食品市場亦呈急遽成長的趨勢。在種類繁多的保健食品中,綠藻可以說是國人較陌生的一種,但它卻具有促進多種生理機能性的功效,因此有此必要讓國人對綠藻有更進一步的瞭解。 綠藻是一種單細胞植物,大小與紅血球類似。經由篩選優良菌種,於日光下進行細胞培養,由於綠藻細胞繁殖力強,經培養約一個月後可分離出綠藻液,再進行去除雜質、純度檢查、瞬間殺菌和噴霧乾燥等步驟,即可得到綠藻粉末。
綠藻含有豐富的營養素,蛋白質含量高達65﹪,脂質含量 9﹪,碳水化合物約13﹪,水分約6﹪,另外含有豐富的礦質例如:鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、鋅和維生素A、B、B1、B2、B6、B12、C、D、E、 等,此外,綠藻液含有其他對身體有益的成分例如:綠藻精、類胡蘿蔔素、葉綠素、葉酸和肌醇等。
綠藻的蛋白質屬高品質的蛋白質,含所有的必須胺基酸,此種胺基酸僅能由食物中攝取而無法體內合成,對於維持肌肉和體內各種器官的正常運作扮演相當重要的角 色。由於綠藻蛋白質分子量較小,也會較其他肉類蛋白質容易吸收。而綠藻的脂肪含量較低,卻含有豐富的必須脂肪酸,但必須脂肪酸僅能由食物中攝取,人體無法 自行製造。綠藻碳水化合物的主要成分為β-1.3-glucan,此種多醣類有促進網內系統組織的功能,由於此組織為人體進行脂質和醣類代謝、造血機能和 免疫作用的大本營,因此攝取綠藻對於維護身體機能具有很好的效果。此外,綠藻亦含有高量的纖維素,不溶於水的纖維素在腸中可促進腸胃蠕動,及增加水分的吸 收,使排泄物較為柔軟,亦於排便;水溶性的纖維雖不具通便的作用,但在長中可吸附膽鹽,對於維護身體功能有很大的幫助。
綠藻也是最佳的鹼性食品。對於一位身體健康的成年人而言, 血液為微鹼性,但由於長期攝取過多的肉類食品,導致血液變酸,粘度增加和血壓升高。有研究顯示,癌細胞比正常細胞更能存活在較酸且含氧量較低的環境中,因 此當血液偏酸,癌症病情就會惡化。而綠藻及水果蔬菜則為世界上鹼度最高的食物,因此使用綠藻可以調整酸性體質,成為人體正常的弱鹼性體質。國外的研究顯示 出最適當的酸鹼食物比值為20比80,也就是我們每天所攝取的鹼性食物應是酸性食物的四倍。
至於有哪些人適合食用綠藻?對於必須控制飲食的慢性病患者 例如心血管疾病、高血壓和糖尿病,綠藻可以提供他們飲食中可能缺乏的礦物質和維生素;對於懷孕的婦女,綠藻可以提供足夠的蛋白質和鐵質;對於挑食的兒童, 綠藻可以補充足夠的營養素,促進生長發育;對於素食者,綠藻可以提供高品質的蛋白質和維生素B12,進而預防貧血;經常熬夜或體力透支的運動員,綠藻可以 提供足夠的營養素。綜合以上所言,綠藻對於人體健康的好處是無庸置疑的。


為什麼綠藻有去毒功效?

綠藻的排毒功效,除了含有極高成份的葉綠素能有效地清除體內毒素外,還有其獨特的排毒原理

細胞壁微纖維架構
  綠藻的最中間是最厚的細胞壁,由含纖維素的微纖維組成,這些微纖維形成一個微細的網狀結構,所有毒素及重金屬分子就如攀附在網上。

Sporopollein
  而綠藻中間細胞壁含有的Sporopollein成分,它能將體內各種毒素牢牢抓住並排出體外。 只有綠藻 sorokiniana 此藻種才含有 Sporollein。

全面排毒功效
  人體內儲存了至少15種不同的器官溶劑,其中常見的重金屬有汞、錫、鎘、鉛、鈀、砷等。在無數的科學研究中証明,綠藻可清血液毒素和身體器官的毒素
  和綠藻結合的毒素,不管數量是多少,都無法再為人體所吸收,直到他們自體內排出為止。
  資料摘自《綠藻自然療法》,作者為德國醫學博士:富蘭克﹒利可(Frank Liebke))

綠藻的五大功效





綠藻的五大功效
  
一、全面均衡身體所需維生素及微量元素
  美國、日本、德國營養協會所推薦的標準值,針對每天所需的維生素、礦物質和微量元素作為最低標準值,4克的綠藻恰好符合此標準值,為人體吸收利用。
  綠藻不僅含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等主流營養物質,更含有23種氨基酸、16種維生素、11種礦物質、3種葉綠素、多種酵素、不飽和脂肪酸、核酸,這些被視為生命必需的活力物質,長期服用,全面均衡體內營養。
  
二、雙向平衡體內陰陽、調節身體內分泌
  “陰陽調和,祛病延年”。陰陽平衡是健康之本。綠藻特有的不寒不燥特徵,唯其能雙向平衡人體陰陽和雙向調節身體內分泌,起到“滋陰潤陽”的作用。因此服用綠藻的人,精力充沛,不會出現腎虛、咽喉炎、口幹口臭等現象。
  
三、人體“清道夫”
  綠藻特有的三層結構的粗纖維細胞壁,這些粗纖維形成一個細微的架構,使重金屬、毒素等有害物質分子攀附其上,這就是體內幾乎所有的重金屬、溶劑及殺蟲劑可以被綠藻排除乾淨的原因。據專家檢測,綠藻比蘆薈的排毒功能還要強幾倍。
  
四、獨有珍貴物質------細胞再生因數(C.G.F.)
  綠藻獨有珍貴物質C.G.F.是綠藻在短短20小時即可產生4個新細胞 的最大原動力,提高細胞的再生能力,快速修復受損細胞,對潰瘍的復原、傷口的癒合有奇效,因C.G.F.可刺激T細胞,從而提高人體免疫力(特別是對抗病 毒能力),這就是服用綠藻的人極少患感冒、有傷口可以迅速癒合的原因。
  
五、迅速將體質變為健康體質------弱鹼性體質
  現代人食用過多的肉類會使血液偏向酸性和粘稠度增加,形成了酸毒性體質;而酸毒性體質是百病之源。綠藻是植物中的鹼性之王,是一般蔬果的30倍,因此堅持食用綠藻一段時間,使酸毒性體制迅速變為弱鹼性,並保持穩定在PH值為7.35-7.45的健康值。

螺旋藻(藍藻)功效




螺旋藻功效~引用Yahoo知識+

一、螺旋藻
螺旋藻屬藍藻類,呈墨綠色,因呈螺旋形得名,其細胞長度不到1毫米,是地球上最早出現的原始生物之一,具有悠久的人類使用歷史,現代營養學家稱之為“人類營養的微型寶庫”,聯合國糧食與農業組織(FAO)譽之為“二十一世紀最理想和最完美的食品”。

二、螺旋藻--時刻迅速補充營養

蛋白質 是維持人類生命的基本元素。螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%,相當于牛肉的3倍,包含全部八種人體所需又無法自身合成的氨基酸,是人類最為最理想的蛋白質天然寶庫。

維生素 螺旋藻含量極為豐富,包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β-胡蘿卜素的含量豐富為所有食物之冠,比胡蘿卜的含量還要高出10倍。

礦物質 螺旋藻富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質,其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多出 12倍,是含鐵質量最豐富的食物。葉綠素含極為豐富,為普通蔬菜含量的10倍以上。

★γ-亞麻酸 螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的,並且在天然食品中能被人體直接吸收的 γ-亞麻酸只存在于母乳和螺旋藻中。

此外螺旋藻中還含有不飽和脂肪酸、藻青素、酵素和小分子多糖等高生物活性物質,營養結構合理,吸收迅速,吸收率高達86%。

三、螺旋藻的實用功效

1、提高人體的免疫力
螺旋藻含有豐富的植物蛋白,多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質,可促進骨髓細胞的造血功能,增強骨髓細胞的增殖活力,促進血清蛋白的生物合成,從而提高人體的免疫力。

2、迅速補充營養
螺旋藻含有比肝臟高三倍的B12,能調節人體整個神經系統,適應現代生活快節奏,抗疲勞,維持旺盛精力,提高工作效率。

3、改善兒童的營養不良
螺旋藻含有豐富的氨基酸和一般食物中所缺乏的維生素,是小學生偏食的全天然維生素和微量元素補充源,能有效地防止兒童生長期出現的缺鐵、缺鋅和缺鈣。

四、螺旋藻的特殊功效

1、心腦血管疾病
螺旋藻所含脂肪均為不飽和脂肪酸,不含膽固醇。同時富含葉綠素,以及絲氨酸、鉀鹽、維生素B 6 等,能幫助人體合成膽鹼,降低血壓,防止和減輕動脈硬化,螺旋藻中的γ-次亞麻酸能夠降低人體血液中的膽固醇濃度,可降低血粘度,保持血管彈性,有預防心臟病和中風的作用。

2、糖尿病
螺旋藻高量的葉綠素(1.33%是鎂的化合物),富含植物性蛋白(60-70%),再加上B1、B2泛酸和鋅,可以促使天然胰島素產生;螺旋藻含有高量的鉀(1.59%),可以和丙酮酸,防止丙酸中毒,從而防止或減輕糖尿病的發生和發展。

3、痔瘡與便秘
螺旋藻中含有大量,可幫助B6吸收,又富含可溶特性纖維素,能促進胃腸蠕動,可治療痔瘡和習慣性便秘。

4、預防惡性腫瘤和抑製癌細胞
螺旋藻中的β-胡蘿卜素可有效抑製自由基,並且螺旋藻多糖,藻藍蛋白公認有抗癌、抗腫瘤的作用,對預防腫瘤,抑製癌細胞生長有著肯定的效果,同時對減輕腫瘤在“化療、放療”過程中所發生的肌體損傷性副作用有良好的效果。

5、肝病
螺旋藻中的γ-次亞麻酸具有護肝功能,對B肝、C肝效果明顯。

6、腸胃病
螺旋藻對消化道的上皮細胞修複、再生和正常分泌功能極有效果,尤其對癌前病變的萎縮性胃炎更有獨特效果。

7、護膚美容
螺旋藻的γ-次亞麻酸,豐富的β-胡蘿卜素與超氧化物岐化 對保持皮膚生理彈性,消除色斑有良好的功效。

8、減肥健美
螺旋藻中含有一種叫phenylanine的物質,使食用者產生飽食感,減少食量,且螺旋藻的高蛋白、低脂肪、低糖可調整人體內分泌紊亂,達到並保持健美的體型。
長期食用螺旋藻,對心血管、肝、腎、貧血、風濕病等慢性疾病以及減肥、美容、護膚都會起到意想不到的食療作用,沒有任何副作用、其消化吸收率達到86%以上,尤如母乳一樣,安全、天然、營養均衡。

適用人群
1、工作緊張,生活不規律者;
2、用腦較多,需保持充沛精力者;
3、體力消耗大,需大量補充營養者;
4、厭食、偏食、營養不良者;
5、青少年、兒童;
6、節食減肥、美容健美的女性;
7、欲身體保健,延年益壽的中老年人;
8、輻射環境工作人士。


螺旋藻的好轉反應

好轉反應的發生,因為螺旋藻的作用,使過去正在休息功能衰退的器官(例如腸開始動作而剝離、收縮,便會帶來腹痛)再次恢複機能,或是因為體內的毒素移動而發生的疼痛(如風濕痛、濕疹等的一時性增加)。

好轉反應通常三天至七天左右,但因個人服用量,生活習慣,年齡、病症、體質、健康狀況不同而有所差異。

好轉反應的現象 有頭暈、倦感、肩硬、拉肚子(一天數次的軟便,好轉達反應拉肚子,不會出現腹痛),放屁(一天十數次)等特征。

如何對待好轉反應?

螺旋藻好轉反應平均十人中有二位,當你食用螺旋藻感覺有上述情況出現時,切勿因一時的不適而放棄,應耐用心地等待,好轉反應消失后,身體將變得更輕快,以往的病症也隨之消失。

根據調查至少需服用250克的螺旋藻,其效果可達到85%,只要有信心,定能顯出功效。

功效成分及含量︰一克螺旋藻等于1公斤蔬菜、水果營養總合 。

保健功能︰調節免疫、抗輻射、抗疲勞

 藍藻使用有什麼禁忌?

貧血病人..影響鐵質的吸收.鐵質是血紅素裡面purin的中心體.

大病臥床氣虛者.例.產後..腸胃之氣正在復舒.服後唯恐腹涨

2歲以下小孩..腸胃道消化機能沒健全..

痛風的病人可以使用藍藻嗎?

當然可以.聽好..是可以喔.不是藍藻對痛風有改善.藍藻跟痛風扯不上邊.

神奇的藍藻




神奇藻類食品-藍藻
貧脊非洲,佳尼姆土著強壯秘密
1939年法國藥物學家克萊(Creach)到非洲探險時,驚奇發現,非洲查德湖(鹽水湖)畔佳尼姆土著人,在家畜,鱼類,穀物及其他農作物均不多生活環境中竟能保有強健體魄,進一步發現他們經常用簡單方法撈取湖面藍色漂浮物,或拌以辣椒和香料成醬,或在湖岸曬乾稱為”Dihe”乾品供食用。克萊將此發現帶回歐洲,經植物學家坦格爾(Dangeard)鑑定,揭露了神奇”Dihe”就是俗稱藍藻(又稱螺旋藻),也因此開啟藍藻之研究之門。

藍藻是高倍濃縮蔬菜,維生素及礦物質含量比起一般蔬菜達到百倍以上,對素食者是最好營養補充品

藍藻比其他任何食物含有更豐富、更均衡優質蛋白質及多種維生素、礦物質、葉綠素、γ–亞麻油酸等不飽和脂肪酸和β–胡蘿蔔素等。它所含有人体不能合成8種必需氨基酸,與聯合國“FAO”標準幾乎一致。1克 藍藻所含營養相當於1000克 各種蔬菜營養總和。它集十餘種維生素於一身,且含量非常豐富,真是天然食品奇積。由於其細胞壁結構特殊性,它容易被人體吸收消化,消化率達86%,堪稱最佳天然綠色保健食品。因此世界各國已廣泛將其應用於食品中。

墨西哥奧運選手及兒童國家指定保健食品
墨西哥政府規定:該國兒童食品內必須含5%的藍藻,凡參加奧運會運動員食物中需含20%--40%的藍藻
日本保健協會公布: 藍藻是38種保健食品之一。
美國將藍藻作為高級營養食品亦用作減肥食物。
德國將藍藻製成特殊食品,供運動員、婦幼、老人食用。
法國、以色列、印度、泰國、中國、台灣等國家和地區都將藍藻製成各種食品。

在台灣一項針對運動員進行的耐力試驗顯示,每天食用3至5公克的藍藻,運動選手的表現明顯提昇10%以上
運動員在食用藍藻六週後,維持極限運動體能時間可以延長百分之十以上。



加速皮膚和外傷癒合,並具抗菌、抗腸病毒等功效

在法國,有結果顯示以藍藻為主配料藥物能加速外傷治癒。在日本進行研究也發現含藍藻的化妝品及其水解脢能促進皮膚新陳代謝,並減少疤痕。
而藍藻所含的多醣體及藻色素蛋白,可以抑制皰疹病毒、愛滋病毒、腸病毒以及多種感冒病毒;其中含硫多醣體已被命名為calcium spirulan,與其它含硫多醣體相比較,在抑制病毒特性穩定性方面有較好效果
天然完整而豐富維生素礦物質可降低各種癌症風險

哈佛大學牙科學院,重點研究β–胡蘿蔔素溶液用於鼠口腔癌變腫瘤, 可使其數量和大小減少,或使其消失。在第二個試驗中,當用螺旋藻β–胡蘿蔔素提取液飼餵20隻老鼠,以預防其發生口腔癌,結果一只也未患癌。對照20隻老鼠沒有飼餵螺旋藻提取液,都出現了口腔癌。從飼餵組口腔表皮取樣發現其含有免疫活性物質,據以為是它們在癌細胞擴散之前就將其消滅了。此外藍藻所含有藻藍色素能提高淋巴細胞活性。淋巴係統主要功能是保持機體組織健康,保護其不受癌症、潰瘍、血栓和別的疾病的侵襲。可見,藻藍蛋白不僅能在局部對付癌症,還能通過淋巴係統全面增強機體抵抗力。一位日本病人認為,每天服用藻藍蛋白製劑0.25—2.5克(1.7—17克 藍藻),能防癌或抑制癌症發展。


可減輕重金屬及藥物的腎毒性,對長期服用西藥的人是最佳輔助食品
日本進行下述研究: 螺旋藻減輕了實驗室老鼠汞和藥物腎中毒。科學家測定了兩個指標:腎毒性血液尿氮(BUN)和血清肌酸。當老鼠飲食中添加30%的藍藻後,BUN和血清肌酸水平大幅下降。在給老鼠注射配製好高濃度有機汞藥物後,BUN增加310%,血清肌酸增高198%,餵食藍藻後,BUN下降20%,血清肌酸降低157%,有兩例降至最初水平。在給老鼠用普通藥物後,也能觀察到類似現象,如鎮痛劑、抗生素、抗癌藥等。這一研究說明: 藍藻對人類免受重金屬毒害有益處。



女性服用藍藻,提高鐵生物有效性和調理貧血症
藻藍蛋白所含之藻膽素與膽汁所含之成分類似,可經由腸道代謝與吸收,經由肝臟代謝合成血紅素,由於藍藻以含鐵量高著稱,配合豐富藻藍色素代謝物,因此與一般補鐵物質---硫酸鐵做一對比,餵食藍藻的老鼠鐵吸收量比餵硫酸鐵高60%,這說明藍藻鐵有效性更高。早些時候研究也証實它在老鼠貧血症調理中很有效。另一項在日本進行試驗是,對8名青年婦女較長期限制她們飲食,顯現次長期貧血症----血紅蛋白低於正常水平。然後在每頓飯後食用4克 藍藻,服用80天後,血紅蛋白提高21%,從10.9上升為13.2不再貧血。

藍藻降低膽固醇
日本TLKAI大學內科做了如下實驗: 30個高膽固醇、輕度高血脂男性雇員分為兩組,A組每天吃藍藻4.2克(約8片) ,持續8週,總血清膽固醇在4週內從244降至233,降幅達4.5%。B組吃了4週便停止了,總血清膽固醇降低後恢復到最初水平。研究人員發現: LDL膽固醇在4週內顯著降低達6.1% ,原來高膽固醇水平人,血清膽固醇降幅更大。西德研究人員早就發現服用藍藻減肥期間,膽固醇降低,日本研究則揭示在膽固醇降低同時,並無體重減輕,即膽固醇降低與體重減輕無關。

藍藻可建造健康乳酸桿菌群
腸內健康乳酸桿菌為人類帶來3個好處: 消化吸收更好免受傳染,增強免疫系統活力。而螺旋藻能建造乳酸桿菌群。日本研究結果認為: 餵飼藍藻的老鼠,體內乳酸桿菌含量比對照組增加了3倍。在老鼠飲食中加5%的藍藻, 飼餵100天結果為: 
(1)盲腸重量增加13%。
(2)乳酸桿菌增加327%。
(3)盲腸內維生素B1增加43%。 

藍藻沒提供這額外維生素B1,而是改善了整個維生素B1吸收。

此項試驗揭示: 食用藍藻使人體內旳乳酸桿菌增多,並使人體從整個飲食中吸收維生素B1和其他維生素的效率提高。所有這些,對愛滋病似有幫助。一些愛滋病研究者相信,體內不能吸收營養(吸收不好或營養不良)能導致嚴重的免疫缺損,而且乳酸桿菌缺乏,會導致傳染病流行,在愛滋病病人中,營養吸收不良與“存在感染機會”達在一起,會出現全面發展愛滋病。為了阻止愛滋病加重,建議以營養補充調整吸收不良為基楚,輔以補充乳酸桿菌以保持適宜的內部菌群,並防止感染。

藍藻和綠藻有哪裡不同




藍藻和綠藻有哪裡不同

1.
藍藻與綠藻的功效:
主要訴求大多是體內環保、調整體質、營養補給,因為藍綠藻本身含有許多的膳食纖維,可以幫助腸道蠕動,而可以使排便順暢。
(1)
藍藻
(螺旋藻),是螺旋狀的多細胞水生植物,生長在鹼性水域,其營養價值高,除了含有豐富的植物性蛋白質、胺基酸、核酸、礦物質及維生素外,藍藻含有特殊的 藻藍素CPC(C-phycocyanin)Sulfolipid能調整體質、增強體力;高含量且豐富的必需脂肪酸,γ-亞麻油酸(GLA)能維持健 康。藍藻已被全球公認為最具開發價值的微生物藻類
(2)
綠藻
綠藻又稱小球藻,是小球型的單細胞綠色藻類植物,生長在淡水水域,除了提供豐富的植物性蛋白質、胺基酸、核酸、礦物質及維生素外,有「綠色血球」之稱的小球藻含有比一般有色食品高出10倍的葉綠素,葉綠素與血紅素構造相似,能促進新陳代謝;綠藻更含有特殊珍貴的綠藻生長因子C.G.F.(Chlorella growth factor),可以調節生理機能,葉綠素與C.G.F互相配合,使身體保持健康。
















 
 







 藍藻                                           綠藻


2.藍藻綠藻的差異:
(1)
藍藻:是多細胞的水生植物,生長在鹼性水域中,蛋白質含量大約65%~70%,特殊的營養成分有葉綠素A、藻藍素(CPC)、藻紅素、β-胡蘿蔔素及葉黃素。
 

(2)綠藻:是單細胞的水生植物,生長在淡水水域,蛋白質含量大約55%~60%,特殊的營養成分有綠藻生長因子(CGF)、孢子粉、葉綠素A、葉綠素B、葉黃素、α-胡蘿蔔素及β-胡蘿蔔素。
網路上常有建議說,早上吃藍藻,晚上吃綠藻,是因為藍藻含有豐富且完整的維他命B群,而綠藻中的孢子粉可以幫助身體代謝,晚上睡覺的時候,就是人體代謝最快的時候。