常吃玉米、蓮子和山藥改善濕疹

 

常吃玉米、蓮子和山藥改善濕疹

2010年07月20日 08:59:25 　來源： 新京報 　 編輯： 楊靜

 二至三個月嬰兒，常發于面部、胸口、大腿及屁股（包尿布的位置）、肘外側、膝前；一兩歲幼兒，常發于頸、肘內側、膝後、腳跟。

 

成人濕疹常見于面部、耳後、四肢屈側、乳房、手部、陰囊等處，對稱分布。(圖/林軍明)

    ■用藥須知 對症選用外用藥劑

    明顯紅腫、滲出多者宜選溶液冷濕敷；呈水皰、糜爛者需用油劑；表現為鱗屑、結痂者用軟膏；紅斑、丘疹時可用洗劑、乳劑、泥膏、油劑等。

    入伏後，高溫高濕的空氣很容易誘發皮膚病，濕疹就是夏季常見且“難纏”的一種皮膚病。

    失眠勞累可誘發濕疹

    濕疹早期常表現為成片的紅斑、密集或疏散的小丘疹，或是肉眼難以發現的小水皰。隨著病情的加劇，一般會表現為大片滲液及糜爛。伴有劇烈瘙癢，易反復發作。協和 醫院皮膚和性病科主任醫師鄭和義表示，濕疹的發病包括內因和外因。內因是指個人體質，與遺傳有關，可隨年齡和環境改變，敏感性體質者更易患濕疹。此外憂慮 緊張、情緒激動、失眠勞累也會誘發濕疹。而外因則主要是人體所接觸的外部環境，比如化粧品、人造纖維以及某些食品。濕疹易反復發作，患者要堅持治療。

    目前西醫對于濕疹的治療以服用抗組胺藥物為主，可以配合服用一些鎮靜劑和維生素C，還可以使用外用藥劑,或有益代謝的保健品。

    防濕疹孕婦勿過度保暖

    濕疹的發病人群較廣，孕婦和嬰兒更應該注意預防濕疹的發生。懷孕中因皮膚過敏引發的妊娠疹常常讓孕婦較為痛苦，且治療過程比較復雜，所以更應注意預防。張廣中 表示，孕婦的起居護理要注意皮膚衛生，勤剪指甲，避免搔抓身體。盡量使用全棉的內衣，不要過度保暖，保證充足睡眠。要進行適度的運動和鍛煉以增強機體抵抗 力。還要養成良好的排便習慣，保持大便通暢。

    嬰兒濕疹通常被稱為“奶癬”，多發于3歲之前。北京兒童醫院前護理部主任護士徐潤華表示，因為痱子和濕疹的外部表現很像，所以很多媽媽往往難以發現自己孩子得 了濕疹，以致延誤了治療時間。痱子一般會有發白的小尖，易出現在額頭、後背，時輕時重。如果小疙瘩是慢慢出來的而且長時間不退，就可能是濕疹。得了濕疹的 嬰兒大多皮膚粗糙。濕疹比痱子更難治愈，所以媽媽們要對濕疹引起足夠的重視。

    ■ 飲食紅黑榜

    健脾利濕食品可改善病情

    紅榜：蓮子、扁豆、山藥、玉米等食品健脾利濕，經常食用可改善濕疹病情。另外珍珠草、南瓜子、綜合蔬果酵素、維生素C、藍藻、綠藻、蜂膠、咖啡豆素、山竹果粹取物、蔬果精萃等也都頗具改善效果。

    黑榜：酒、辛辣煎炸的食物及刺激性食品，此外，蝦、蟹、牛肉、牛奶、豆類不宜多吃，其中所含高蛋白難以分解。